画像一覧 あらた治療院は、頑張る人を応援
・痛みをなくしたい ・不調をなくしたい ・運動習慣をつけて元気に動きたい ・姿勢（骨盤）を整えたい ・スポーツの怪我を良くしたい ・スポーツのパフォーマンスを向上したいなど『頑張る人』を応援しています
・痛みをなくしたい ・不調をなくしたい ・運動習慣をつけて元気に動きたい ・姿勢（骨盤）を整えたい ・スポーツの怪我を良くしたい ・スポーツのパフォーマンスを向上したいなど『頑張る人』を応援しています
2018年01月18日
ご自分の「からだ」元気にしませんか！？ しっかりと『治療』そして『体力ＵＰ』(^^)v
【 治療 】
辛い・きつい症状早く改善したいですね
なかなか症状が変化しない方「あらた治療院」で治療受けてみませんか
慢性肩こり・腰痛 ～ ヘルニア・神経痛 ～ 腱鞘炎・ばね指
頭痛 ・ 背中の痛み ・ ひざの痛み その他にも・・・・
頭痛 ・ 背中の痛み ・ ひざの痛み その他にも・・・・
不調を出す原因が「からだの歪み・捻じれ」大きく関係しています。
その歪み・捻じれには筋肉が関係しています。
筋肉をしっかり柔軟にして弾力をつけて力が入りやすい状態に
弱い筋肉は強く
硬くなった筋肉は柔軟に
硬くなった筋肉は柔軟に
痛みが取れたら「からだを強く」
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【 からだを元気に動きやすく 】動く習慣をつけたいのに何からしていいのかわからない
からだを動かし始めたのに痛めて断念
三日坊主で終わってしまう
パフォーマンスをＵＰしたい
からだを動かし始めたのに痛めて断念
三日坊主で終わってしまう
パフォーマンスをＵＰしたい
などの方には、個人に合わせて運動を始める前の
「からだの動かし方」
「日常でのながら動き」
「からだの重心」
「重要な筋肉」
などのポイント
「日常でのながら動き」
「からだの重心」
「重要な筋肉」
などのポイント
筋肉は刺激をしないと弱ってしまいます
日常でながら動きで筋肉に刺激を
動ける人は運動を
日常でながら動きで筋肉に刺激を
動ける人は運動を
からだに変化を（４ヶ月コース）
Posted by 2376 at 16:41│Comments(0)
│あらた治療院
