画像一覧 あらた治療院は、頑張る人を応援
・痛みをなくしたい ・不調をなくしたい ・運動習慣をつけて元気に動きたい ・姿勢（骨盤）を整えたい ・スポーツの怪我を良くしたい ・スポーツのパフォーマンスを向上したいなど『頑張る人』を応援しています
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2023年07月18日
７月も中盤を過ぎてきました～早いですね～雨が少ない分日射しが気になりますね～負けないように・・・
暑い日が続いていますが体調管理はいかがですか？
からだの調子を安定させるには
からだのバランスを整える循環力（＝体力）が必要です
暑さに負けると体力も低下しバランスを整える力も弱くなります
暑さ対策をしっかりとして疲れを溜めないようにココロがけ
睡眠もしっかりとるようにして
からだのバランスを整えやすくして元気に過ごしましょう
暑さ対策をしても疲労が蓄積しやすい状態にある場合には
早めに施術を受けたりするようにしましょう
からだは「我慢」「蓄積」をしていると治る力が弱くなります
お気を付けください
からだの調子を安定させるには
からだのバランスを整える循環力（＝体力）が必要です
暑さに負けると体力も低下しバランスを整える力も弱くなります
暑さ対策をしっかりとして疲れを溜めないようにココロがけ
睡眠もしっかりとるようにして
からだのバランスを整えやすくして元気に過ごしましょう
暑さ対策をしても疲労が蓄積しやすい状態にある場合には
早めに施術を受けたりするようにしましょう
からだは「我慢」「蓄積」をしていると治る力が弱くなります
お気を付けください
※からだを改善したい・生活習慣を改善したい・不調を改善したい
個人個人生活リズムが様々です。1人1人改善のポイントも違います。
自分に合った改善方を見つけましょう。お待ちしています
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疲労・ストレスを溜めないようお気を付けください
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