おかげさまで 【 ９周年 】 ありがとうございます(^^)/
日頃からご愛顧いただいている皆様、
周りでサポートしてくださる方々のおかげでここまで続けて来られました
ありがとうございます
今後も元気になるために不調をなくしていくために
「からだについて」いろいろとお伝えしていけるように
日々努力精進してまいります
はり治療・灸治療・からだほぐしなどは一つの刺激です
この刺激を受けて自分でどう動いていくのか？が、
からだ改善・変化の大きなポイントになります
そして、からだは動く事で元気になり改善していけるという事を
今まで以上にどんどん伝え「からだは自分で変えていける」という事を
気付いて理解して頂けるように頑張ります
ところで、日々の日常生活、生活習慣に
不調の原因が隠されている事が多いことはご存知でしょうか？
特に、日常での動きの癖・からだの柔軟性の弱さ・睡眠不足などなど。
からだを改善・変化させていくためには
自身のからだの状態を確認し理解し
さらに、自分のからだを支え動かせる基礎体力が
しっかり備わっているのかが大事になってきます
基礎体力が備わってくる事で、
からだの循環・神経伝達・筋肉の柔軟性などがバランスよく動き始めます
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疲労を溜めないようお気を付けください
疲労がたまり筋肉の動きが鈍く硬くなり
「からだのバランス」
が崩れさまざまな症状が出てきます
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